Mise en place des actions

Le but : valoriser les softs skills de la cohorte à travers des ateliers de groupe ou individuel

Acquisition de savoir-faire, de savoir-être de la cohorte en valorisant leurs connaissances et en les approfondissant

 
Proposer les thématiques en fonction de son domaine d’expertise
 
Se rapprocher des experts locaux (réseau d’associations, le corps médical, professionnel du bien-être, de l’activité physique…) pour compléter l’approche au programme è pérennisation
 
Mise en place / déroulement des thématiques en fonction des différents axes avec un socle d’activités communes (tronc commun) :
 

o Sell your own :
–      Développement de ses compétences professionnelles (soft skills, hard skill, savoir-être, savoir-faire),
–      Développement de son bien-être, de l’estime et de la confiance en soi.
–      Gestion du stress

o Eat your own :
–      Mieux manger/ s’alimenter,
–      Améliorer ses connaissances en nutrition,
–      Faire des achats de meilleure qualité nutritionnelle à des prix raisonnables.

o Grown your own:
–      Diminution de la sédentarité,
–      Augmentation des mobilités douces et d’une activité physique adaptée via des ateliers de mise en mouvements

L’estime de soi est le fil rouge du modèle, elle est essentielle, c’est la clé de réussite des participants. Le fait de bien se connaitre, d’être bien dans sa peau permet de faire de meilleurs choix.

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